斎木 楊
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「あれどこいったっけ？」
っていう、探しているものが見つからない時の
あの小さなストレスってありませんか。
書類が見つからない、スマホが見つからない、
鍵がどこかいった、チャリの鍵がない
財布の中にカードが見つからない、
イヤホンがない、、、
物によっては、若干焦るものもあると思いますが、
あまり気にならない一見大したことのなさそうなこのストレスは、
放置すると、
実は自分のパフォーマンスにゆくゆく悪影響を及ぼすなんてこともありますよね、
この問題を解決する上で、
意識すると役立つ3つの工夫をお伝えします。
①財布の中を整理する
レシートとか普段使わないカードとかどうせ使わない割引券とかで、
無駄に財布が混雑していませんか。
財布は、お金の家でもあるので、
汚い家と綺麗な家だったらどっちにお金は住みたいと思うでしょうか。
財布の中身を整えると、なぜか分かりませんが、
財布を大事にしようとする感覚になります。
乱雑に置いたり、適当な場所に置くのではなくて、
きちんと決まったところに置くようになり、丁寧に扱うようになります。
同様に、カバンやリュックなども整理しておくと無駄がなくなります。
②置く場所を決める
仕事が終わって疲れて家に帰宅したり、
酔っ払って家に帰るときは、
玄関に入ったら、適当なところに鍵やらスマホやら財布を置いてしまいますよね。
実はちゃんと置いていない場合もあって、
電子レンジの上に置いてあったり、
はたまたポケットの中に入ったままだったりする時があると思います。
これは小さな工夫ではありますが、
必ず置く場所を決めておくと、なくなる心配もなくなるし、
探す時間の手間を省くことができます。
探す手間を省くという意味で言えば、
どうせ1週間たっても見ない書類は捨てたり、
整理することも大事ですよね。
書類が消えったっていうけれど、消えているわけではないし、
バタバタしている姿を周りは冷たい目で見てるだろうし、
俺ってできねーなっていう己のだらしなさに嫌悪を覚えてどっと疲れることを思うと、
綺麗にしたいですよね。
③服を決める
外出する直前に、
今日はどんな服を着て行こうか悩んでいる時間って勿体無くないですか。
また、せっかく外出しようと、気持ちが前に行っているのに、
服を決めのに時間がかかるとやる気もなくなってきますよね。
そこでおすすめなのは、前日夜に翌日着ていく服を決めておくことです。
同様に、靴とか身に付けておくものはあらかじめ決めておくと、
そのときになってどうしようという時間がカットできるので、
ストレスなくスムーズに次の行動にいくことができます。
まとめ
起業・副業をすると、時間の考え方、使い方が大きく変わります。
「風邪を引いたら桶屋が儲かる」じゃないですけれども、
一見小さく思える問題が実は大きい問題で、
小さな工夫の繰り返しで、大きな成果を得られます。
ストレスを少なくし、自動的な生活を送ることで、
時間をもっと有効に使うことができます。
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