菊永 克己
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自分自身の持てる能力を最大限に引き出す方法を
知っているだけで全てが上手く回りだします。
ネットビジネスに限らず自分自身のパフォーマンスが上がれば、
出来ることも、また出来上がったものもその時点で
最高のものが出来上がります。
何より自分自身の満足感が違ってきます。
ネットビジネスで稼ぐ人が使ってるパフォーマンスを最大限に上げる方法とは
ネットビジネスで稼いでいる人や
他の仕事でも成果・結果を残す人は何らかのルーティーンを
行っています。
そのルーティーンがあるからこそ、頭の使い方や思考のキレ
身体能力などの全てのパフォーマンスが上がっていくことに
なります。
そのルーティーンとは、
朝のルーティーンがその日を決める！
「早起きは三文の徳」と言われるように
一日のスタートの朝からしっかりと始める癖付けを
することで、その日一日の頭の冴えや身体のキレが
良くなりパフォーマンスが上がります。
自分のパフォーマンスが上がることで、
仕事の質、コミュニケーションの質、人間関係の質
その全てが上がることで良い循環が生まれてきます。
結果、一日の充実感が変わり、
一週間、一ヶ月、一年、、、人生の質が変わってきます。
そのパフォーマンスを上げるためには、
朝のルーティーンがおすすめです。
寝起きからのリセットでパフォーマンスを一気に上げる
「二度寝した～い」
これ誰もが思いますよね。
ですが、成功のために二度寝は禁止です！
二度寝したい方は、成功してから二度寝しましょう笑
一日は２４時間・・・ですが、
人間の体内時計は２５時間のようです。
この一時間のズレの修正をしていくことで
意識も身体もシャンとしてきます。
私の一日として、朝起きてトイレ
①
冷たい水で顔を洗う
これだけで目も覚めて気持ちがスッキリ
②
口の中を濯ぐ
就寝中には唾液分泌が充分でなく口の中に雑菌がいっぱい
だからです。
③
うがいをする
喉の奥までガラガラする。
④
冷たい水をコップ一杯飲む
生のレモンを絞ってレモン水にすると尚良いです。
デトックス効果あり
⑤
外に出て太陽の光を浴びる
陽の光を浴びることで体内時計がリセットされる。
⑥
深呼吸をする。
体内に酸素を送り込むイメージ
⑦
歯磨きをする
⑧
鏡に向かって笑顔
この笑顔が大事！
笑顔をするだけでネガな感情なども消えます。
「面白いから笑うのでなく、笑うから面白くなる」という
言葉を聞いた方もいると思います。
あの原理です。
人は笑いながらネガティブなことは考えられません。
怒りながら笑う人は竹中直人さんくらいです笑
ここまでの一通りのルーティーンをこなすだけで
意識と身体はかなりシャンとします。
更に人生をアップしたい人向け
更にパフォーマンスを上げていくためには
上記にプラスして下記のことを行うといいですね。
⑨
トイレ掃除
トイレ掃除をすると運気が上がるとか金運が良くなると言います。
信じるか信じないかはアナタ次第ですが、
多くの成功者がそう言ってることは事実です。
掃除のときのコツは感謝の念を持って取り組む。
ご両親、友人、仕事仲間、他、等など
感謝しながら行う。
余談ですが、
繁盛しているお店のトイレには「烏枢沙摩明王」の
お札が祀られているというのを陰陽師の先生より
お聞きしました。
※「烏枢沙摩明王」はトイレの神様です。
⑩
有酸素運動とストレッチ
身体に酸素を取り入れ血液循環をアップさせる。
これにより身体のキレを良くする。
以上、
やるやらないは自由ですが、一日のパフォーマンスを
上げることは人生のパフォーマンスを上げることに
なります。
大リーガーのイチロー選手は食事とバッターボックスに
入る際のルーティーンは有名です。
食事は毎朝カレーを食べる。
そのカレーの味で自分の体調も計っているそうです。
またバッターボックスでのルーティーンも
身体のキレの確認やズレの調整などを行っているようです。
いずれにしても、
自分自身のベストパフォーマンスを出すための
ルーティーンです。
私達もベストパフォーマンスな一日であるように
朝の一時間程度のルーティーン。
しっかりとこなし自分を高めていきましょう。
今回は、
「ネットビジネスで稼ぐためのパフォーマンスを最大限に上げる方法とは」を
紹介させていただきました。
自分自身を劇的に変えるためには人間関係や環境の変化が
最も効果的です。
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盛り込んであり、そういった情報に触れ続ける事も
自分自身を進化させるためには重要です。
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菊永 克己
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