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こんにちは、
しょうりです。
こちらでは、
圧倒的に作業に集中できるBGM4選
をお伝えします。
BGMの使い方次第で集中を高め、作業の効率をかなり高めることができるので、ぜひ取り入れてみてください。ちなみに使い方を間違えると、効率を落としてしまうこともあります。
BGMの効果
ここからは、
BGMの効果
をお伝えします。
ビジネスの作業面でいいことたくさんあるのでぜひ認識しておいて下さい。
BGMの効果① 雑音をガードできる
BGMの効果1つ目は、
雑音をガードできる
です。
自分の家で一人で作業していても、まわりで雑音が発生することってけっこうありますよね。BGMなしで作業していると、生活環境次第ではありますがその雑音が気になることって結構あると思います。
無視すればいいっちゃいいんですが、完全にムシするのは難しいです。そこでBGMを流しておくことで、そのまわりの雑音をガードすることができます。
BGMを流して作業に取り組んでいれば、よほど大きな雑音でない限りは気にならなくなります。
BGMの効果② テンションを上げれる
BGMの効果2つ目は、
テンションを上げれる
です。
好きな音楽をBGMとして流しながら作業に取り組むと、テンション上げて取り組むことができます。好きな音が聞いているときはカラダがリズムに乗りますからね。
その勢いで作業をガンガン進めていけるようになります。
BGMの効果③ 集中力が高まる
BGMの効果3つ目は、
集中力が高まる
です。
雑音をガードして、テンション上げて作業に臨めるってことは集中力も大幅に高まるということです。
よいBGMを使うことでかなり作業への没入感を高めることができ、非常に高い集中で作業に取り組み、作業効率を高めることができます。
作業中にBGMは必須か？
ここからは、
作業中にBGMは必須かどうか？
についてお伝えします。
ぶっちゃけどっちでもいいと思います。
一般的にはBGMがあったほうが集中できるとも言われています。なのでよほど音楽が嫌いっていう場合をのぞいたら、使った方が効果的なのかなとは思います。
とはいっても、音楽流して作業する気分じゃない時もあると思うのでそのときの気分に合わせて自由に選択していけばokです。
強制されるものではありませんからね。
ちなみにわたしは意識をビジネスの作業に思いきり向けて一気に作業を進めたいときにBGMを使うようにしています。
集中できるおすすめBGM
ここからは、
集中できるおすすめBGM
を紹介します。
一般的に集中力が高まると言われているBGMと、個人的なおすすめを紹介していきます。ぜひ使ってみてください。
集中できるおすすめBGM① 自然音
集中できるおすすめBGM1つ目は、
自然音
です。
川のせせらぎ、雨の音、森のざわざわ音、たき火の音などなど…
これらの自然音はBGMに使うと集中力を高めてくれると言われいます。
まわりの雑音もいい感じに打ち消してくれるのでたしかに集中しやすくはなると感じています。穏やかな音なのでテンションは上がりませんけどね。笑
静かに集中したいとき向けです。
★川のせせらぎ
★雨の音
★森の音
★たき火の音
集中できるおすすめBGM② 環境音
集中できるおすすめBGM2つ目は、
環境音
です。
街のざわざわ音、カフェのざわざわ音などですね。こういうBGMもいい感じに集中力を高めてくれると言われています。
静かすぎると集中しづらい人には合ってるかと思います。
★街の雑踏
★カフェの音
集中できるおすすめBGM ③ JAZZ
集中できるおすすめBGM3つ目は、
JAZZ
です。
ここからは個人的なおすすめです。
まずはJAZZですね。ノリがいいのも穏やかなのもいろいろあるのでそのときの気分に合わせていろいろ楽しめるのがいいところです。
おしゃれな気分で作業したいときにおすすめです。もちろん集中力もしっかり高まります。
以下にわたしのおすすめをのせておきます。
★ジャズボッサ
★夜のバー
集中できるおすすめBGM④ ゲームBGM
集中できるおすすめBGM4つ目は、
ゲームBGM
です。
これも個人的なおすすめです。
個人的な感覚ですが、これが一番集中できている気がします。
ゲーム音楽って、ゲームのプレイを楽しくしつつ邪魔にならないように流れていて、かつ印象に残って、ゲームに集中できるように作られているはずです。
なのでビジネスの作業するときのBGMにもぴったりなんですよ。
ハマったゲームの音楽のサウンドトラックを流しながら作業するとゲームやってるときにみたいに恐ろしく集中高まるのでぜひやってみてください。
ちなみにわたしは、
ニーアオートマタ
CCFF7
ゴエモン3
スプラトゥーン2
などのBGMを良く使ってます。
集中できないBGM
ここからは、
集中できないBGM
をお伝えします。
作業中のBGMに使うとあまり集中できないモノもあるのでそれは避けていくようにしてください。
集中できないBGM① 歌詞ありの曲
集中できないBGM1つ目は、
歌詞ありの曲
です。
歌詞があるとそっちに意識を持っていかれやすくなって、作業の集中力を低下させてしまいます。
まったく理解できない歌詞とか、英語でまったく聞き取れてないとかそういう風に歌詞として認識できていないのであれば問題ありませんが、歌詞として認識できる場合は集中そがれるのでそういう曲はBGMに使うのは避けてください。
集中できないBGM② 激しすぎる曲
集中できないBGM2つ目は、
激しすぎる曲
です。
歌詞が無い曲でもあまり激しすぎる曲を使うのもおすすめしません。
これは個人的な感覚ですが、激しい曲で作業するといつもよりも疲れる気がします。疲れるので集中も低下して、全体の効率も落ちてしまいます。
なのであまり激しい曲も避けていってください。
最後に
以上、
圧倒的に作業に集中できるBGM4選
でした。
BGMの使い方１つで作業に対する集中力は大幅に変わります。イマイチ集中できないってときもBGM使うことで、ちゃんと集中できるようにもなります。なのでぜひ取り入れてみてください。
ちなみに、BGMで集中高めて取り組むのにぴったりのビジネスがあるんですが、興味ありませんか？もし興味ある方は今すぐ以下のリンクからメルマガに登録してノウハウに関する情報を受け取ってください。登録は無料です。
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それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
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