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身体の疲れを取らないと大変なことになる現実

こんにちは~
身体疲れていませんか?

もうこれ、至極当たり前の話なのですが、
身体が疲れていると判断能力がガタ落ちです。

つい先日も・・・

身体の疲れを取らないと大変なことになる現実

身体や頭が疲れていると良いパフォーマンスが
発揮できないことはもちろんのこと、

判断能力がガタ落ちになった経験をしました。

それは車で遠距離に出かけたときのこと、
我が家の長男が進学で郷里を離れて引っ越しするために
車で荷物を積み込んで往復したときのこと。

普段ならありえないことが連続して起こりました。

高速道路での分岐、
曲がらなきゃいけないところを曲がらずに
真っ直ぐに行ったこと。

左折の標識を見ながらも通り過ぎ・・・
通過した瞬間に「あっ!」って思ったけど、
時すでに遅し。

結局、大回りして走ることに、
30分以上はロスしたな~
こういうところでも疲労が溜まることに、、、

1時間位走った後、先程、左折した場合に
本来走るはずであった道路につながる分岐を左折

するはずが、、、

その手前に高速道路を降りる出口があるのですが、
何の疑いもなく下車。

「えっ!ここはどこ?」

しばらく何が起こったか状況判断ができない。。。

他にも、行った先で事故りそうになったりなど、
本当に危ないなって思うことが
多々ありました。

普段はあり得ないことなので、
自分自身でもビックリし、気持ちを引き締め直したのですが、

身体の疲れはしっかりととっておくことは
自分自身のパフォーマンスを最大限に上げるためにも
必要なことだなって改めて思った次第です。

疲れのとり方は、
お風呂にユックリ浸かり、やっぱり寝るに限ります。

車で出かけてる時は、仮眠も大事。
今回は仮眠も途中でとったのですが、
その時点では眠気に関しては覚めましたが、
疲れをとるためにはしっかりと睡眠をとることですね。

今回は、
「身体の疲れを取らないと大変なことになる現実」を
紹介させていただきました。
参考にしていただけると嬉しいです。

そして、
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菊永 克己

菊永 克己

人の能力の凄さやご縁の不思議さなど 人や物事の本質に興味があり、様々な学びの中、これらを活かしビジネス展開をしています。 人は本当に面白く、様々な方と交流させていただいてますが 成功する人には共通項があります。 私のメルマガでは、その秘密の気付きや 実践方法・成果の出し方などを発信しています。 登録はこちらから!   登録された方には、 現在も稼ぎ続ける秘密のテンプレートもプレゼントしています。

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