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水野陽一です。現在は企業独立を目指す方に向けて、ブログ・メルマガを活用したコンテンツビジネスの情報を発信しています。自分の好きな事に思い切り取り組めるライフスタイルを提案するために活動しています。
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なにかを始めることは大変難しいことでもあります。
人はなかなか最初の一歩を踏み出すことに躊躇してしまうことがあります。
しかし、このテクニックを使えば「始めること」ができるようになるのです。
10分テクニックなら「始めることができる」
例えば、毎朝、起きてすぐの朝食やシャワーやメールチェックをする前に、何か取り組まなければならない作業を一つ選んでスマートホン等のタイマーで10分間にセットしてノンストップでとりかかるのです。
10分間でも驚くほど仕事ができるそうです。
しかし、ここで大切なことは、「はじめることができた」というところにあります。
この10分間テクニックのメリットは、とにかく始めてしまえば実績が残っていくこといあります。
10分間は、1日の残り時間にも影響を与えます。
「早くネットを見たい」、「お茶を飲んだりしたい」と思うかもしれませんが、「とりあえず10分間だけこれをやればいいのだ」と自分に言い聞かせるようにしましょう。
これを続けていくと、些細なことに気を取られずに集中するという気持ちが強化されていきます。
10分間なら誰でもできるのです。
この少しずつの意積み重ねによって「やりたいことが始められる」のです。
あなたが何かやりたいことをはじるためには、こちらをご覧ください。
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