menu

メンタル・マネジメント検定おすすめ本10選【2021年】

The following two tabs change content below.
渡辺
現在会社勤めしながら起業ラボのライターとして活動中。 起業ラボの記事内では、副業で稼ぐ為のヒントやネタなどを中心にお届けしています。

ストレス、心の不調、モチベーションが保てない
仕事でそのような悩みを抱えている部下と向き合うには
メンタルやストレスについて知識を深めることが必要になってきます。

今回はそんな方のために最適な、
メンタル・マネジメント検定に使えるおすすめ本を10冊まとめました。
メンタル・マネジメント検定に使えるおすすめ本をお探しの方は是非最後までチェックしてみてください。

メンタル・マネジメント検定おすすめ本10選【2021年】

1.メンタルヘルス・マネジメント検定試験 II種ラインケアコース 過去問題集

書籍の内容

働く人たちの心の健康の保持増進を目的として、職場内の役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法の習得度を測る検定試験です。2種ラインケアコースは、管理監督者(管理職)を対象に、部門内、上司としての部下のメンタルヘルス対策の推進を目的とします。直近9回分の試験問題を厳選するとともに、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説した直前対策、理解度確認に最適な過去問題集です。2017年に改訂された公式テキスト(第4版)に完全対応しています。

著者紹介

梅澤志乃
株式会社ジャパンEAPシステムズ統括スーパーバイザー。東京家政大学大学院文学研究科心理教育学専攻修了。文学修士。埼玉県学校相談員、児童思春期精神科クリニックにて勤務の後、(株)ジャパンEAPシステムズに入社。勤労者のメンタルヘルス問題に関し、社員、人事担当者および管理職からの相談を受け、自らも管理職としてスタッフに関わる経験を持つ。臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラー・2級キャリアコンサルティング技能士の資格を有する

Ⅱ種合格者です。

この本を含め3冊の問題集を使って合格したのですが、この問題集は基本的な問題が多く、難問は省かれている印象を受けました。

公式テキストとこの問題集だけで受かることもできると思いますが、TACなどから出版されているサブテキストがあるとより確実に合格できると思います。(TACのテキストに載っている過去問題でこちらに載ってないものが複数ありました)
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

2.メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト II種 ラインケアコース

書籍の内容

ストレスチェック制度の導入や女性活躍推進法など、新たな制度を盛り込んだ最新版。II種は管理監督者を対象とし、部門内、上司としての部下のメンタルヘルス対策の推進を目標とする。

著者紹介

大阪商工会議所
商工会議所法という法律に基づいて設立された地域総合経済団体です

メンタルヘルスマネジメント全くの初心者には、概要が掴みにくい。
噛み砕いた別のテキストをざっと読んでからだと、非常に役立つテキストに思えた。
合格のみなら、過去問+噛み砕いたテキストでOK。

公式テキストは二種のみ購入。
三種は簡単テキスト+過去問のみ。
改訂の関係か、三種は過去問にない意味のわからない単語が試験に出た。
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

3.メンタルヘルス・マネジメント検定試験 III種セルフケアコース 過去問題集

書籍の内容

直近9回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説する。試験の直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。2017年に改訂された公式テキスト〔第4版〕に完全対応。

著者紹介

春日未歩子
株式会社ジャパンEAPシステムズスーパーバイザー。和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として2年間の研修ののち、医療法人社団翠会成増厚生病院心理室に入職。同病院の外来部門である「こころのクリニックなります」に異動後、2005年から現職。精神保健福祉士、公認心理師。2012年9月28日に自然環境を活用して心身を整える宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」(山梨県山梨市)を立ち上げ、ディレクターを兼務

この本で過去問を解いて100点満点中、96点で合格しました。
公式テキストとこれでバッチリです!
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

4.メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース

書籍の内容

ストレスチェック制度の導入や女性活躍推進法など、新たな制度を盛り込んだ最新版。III種は一般社員を対象とし、組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進を目標とする。

著者紹介

大阪商工会議所
商工会議所法という法律に基づいて設立された地域総合経済団体です

淡々と内容が書かれてますが、読んでれば内容は入ってきます。
他の方もコメントしてますが試験のポイント等はありません。

試験前4日届き一度読んだだけですが、試験を作成している所が出しているので問題なく合格出来ました。
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

5.改訂3版 メンタルヘルス・マネジメント検定試験II種(ラインケアコース)重要ポイント&問題集

書籍の内容

わかりやすい!から選ばれる最短合格の定番教材!公式テキスト第4版に完全対応!試験合格に必要な知識に絞って解説。理解度チェックのため、章末に過去問題から厳選した確認問題を掲載。実際の試験を想定した模擬問題と解答解説付き!

著者紹介

見波 利幸
外資系コンピュータメーカーなどを経て、1998 年に野村総合研究所に入社。
メンタルヘルスの黎明期よりいち早く1日研修を実施。
現在は、エディフィストラーニング株式会社(前身は、野村総合研究所グループNRI ラーニングネットワーク株式会社)で、講演や研修のほか、カウンセリング、職場復帰支援、カウンセラー養成の実技指導、さらに、海外でのメンタルヘルス活動など、多岐にわたる。

公式テキストを購入せず、こちらの問題集と過去問の問題集で勉強し合格しました。こちらの問題集を3〜4回ほど解いたあと、検定1週間前に過去問の問題集を購入し2回ほどやりました。賢い方ならそれくらいやれば十分合格できると思います。私はギリギリのラインで合格でしたが。。
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

6.安全衛生教科書 メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種・III種 テキスト&問題集 第2版

書籍の内容

本書は、主に管理職のためのII種の受験を考えている人が、
ついでに、一般社員向けのIII種も、最短で1回で合格に近づく
テキスト&問題集です。

部下の不調を防ぐ「ラインケア」の知識だけでなく、
自らのストレスにも気づく「セルフケア」についても学ぶことができます。

著者紹介

一般社団法人EAPコンサルティング普及協会

この本と念のために二種のみにフォーカスした本を買いましたが、後者はレイアウトも見づらく、ページ数や文字量も多かったので、試験前の対策、学習はこの一冊のみに絞り、試験を受けた結果、2種、3種の同時受験で両方とも8割超えて合格できました。

特にチャプターごとに2種の範囲なのか、きちんと書いてありますし、重要度や頻出度もわかるので効率的に学ぶのに非常にオススメです。

公式テキストも買おうか迷ったのですが、分厚いこともあり、勉強してるうちに飽きるのはわかっていたので避けました。

細かい部分まで知りたければ、公式テキストを買っても良いと思いますが、ネット検索で充分事足りると思います。

その後の資格として、先日国家試験キャリアコンサルタントの学科試験もパスしましたが、メンタルヘルス分野に関しては、この本で勉強したことが非常にためになり、自分の得意分野となりました。
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

7.これだけ覚える! メンタルヘルス・マネジメント(R)検定II種(ラインケアコース) 改訂2版

書籍の内容

公式テキスト(第4版)に対応!出題傾向を押さえた吹出し解説付き。過去問題だけでなく、新しい内容に関する予想問題も豊富に掲載。コラムでは、実際のメンタルヘルスのケアやマネジメントに役立つ情報も!

著者紹介

桜又彩子
1999年早稲田大学第一文学部文芸学科卒業。大手ソフトウェア開発会社人事部にて7年間の勤務の後、損保ジャパン日本興亜ヘルスケアサービス株式会社(現:SOMPOリスケアマネジメント株式会社)へ入社。現在は、メンタルヘルス対策のコンサルティング、研修講師、管理職面談等に従事。特定社会保険労務士、シニア産業カウンセラー、メンタルヘルス法務主任者

公式の過去問だけでは、網羅できていない重要な問題が多く収録されており理解を深めることができます。いろいろ参考書漁りましたがこの本のおかげで合格できました!!
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

8.メンタルヘルス・マネジメント検定II種III種: 資格活用ガイド&要点確認ポケットブック

書籍の内容

受験を考えたら最初に読む本。どのように職場で活かしキャリアアップに繋げられるか、試験の要点確認とあわせて解説。

著者紹介

松井 勇策
名古屋大学法学部卒業後、株式会社リクルートにて広告企画・人事コンサルティングの営業職に従事、のち経営管理部門でメディア企画統括・法務・監査・ITマネジメント等に関わる。
労務法務関連の制度顧問と広報関連の企画・制作技能を強みとして、社会保険労務士・法務/広報コンサルタントとして独立。労働法務の問題や法改正への対応、IPO支援、人事制度整備支援、IT/広報関連の知見を生かしたブランディング戦略等を専門にしている。

メンタルヘルスマネジメント検定を受験予定ですが、門外漢のため買いました。
資格の活用方法・入門の内容まで書かれていて、小さい本なのに内容がかなり充実しています。
この本と問題集くらいでなんとかなるかなと思いました。
引用:Amazonレビュー

👉楽天でチェックする方はこちら
👉Amazonでチェックする方はこちら

9.スッキリわかる メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験 II種ラインケアコース テキスト&問題集

書籍の内容

本書は、テキストと問題演習を1冊にまとめ、短時間で、
II種(ラインケアコース)合格に必要な知識を習得することができるものとなっています。
本書を活用し、スッキリ最短コースで合格しましょう。

著者紹介

中島佐江子
ルーセント・プロ代表。資格の学校TACにてメンタルヘルス・マネジメント検定試験対策講座を担当。メンタルヘルス・マネジメント検定1種(マスターコース)、社会保険労務士、行政書士、ファイナンシャル・プランナー、キャリアコンサルタント、米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー、カラー心理セラピスト、マナーインストラクター、ローフードマイスター1級

友人がTACのDVD講座でこのテキスト元に勉強したと
言うので、すごく興味があったのですが、
やはり公式テキストがないと不安で、
買ってしまいました。どっちか一冊と
言うにで有れば、やはり公式テキストの方だと思います。
直接教えてもらえる人がいれば、テキスト部分を
補充してくれると思いますが
独学受験だったら、公式テキストと
この本の2本立てだと鬼に金棒だ思います。
引用:Amazonレビュー

👉Amazonでチェックする方はこちら

10.メンタルヘルス・マネジメント検定第Ⅱ種ラインケア(重要ポイント集)2020年版

書籍の内容

人気のメンタルヘルス・マネジメント検定第Ⅱ種(ラインケア)の重要ポイント集です。試験の合格に必要なポイントをできるだけ簡潔にまとめています。試験勉強の仕上げに是非ご活用ください。

著者紹介

資格検定研究会
資格検定研究会では、国家資格、公的資格、民間資格、各種検定、または研修用のテキストや問題集などを、様々な角度から試験の傾向などを分析し、受講者に有効なコンテンツを提供しています。

ポイントがまとまってたので、理解しやすかったです。
大事な単語は赤文字になってるので、見やすかったです。
引用:Amazonレビュー

👉kindieでチェックする方はこちら

まとめ

メンタルヘルス・マネジメント検定おすすめ本10選【2021年】をご紹介しました。

メンタルヘルス・マネジメントを学ぶことで
職場の労働環境を良くすることに繋げたり、生産性アップも期待できます。

今回ご紹介した本をお読み頂き、試験合格に役立てればとても嬉しいです。
ここまでお読み頂きありがとうございました。

今すぐ読める!!kindle Unlimited無料体験♪
読み放題
👉kindle Unlimitedを30日無料体験してみる

Kindle Unlimitedは
小説・雑誌・ビジネス書など120万冊以上の本が読み放題できます。

無料体験後も、月額980円で
スマホでもpcでも利用できて、配送なしですぐ読めるのも魅力!

暇つぶしにも、勉強にも気軽に取り組みたい人におすすめ(^^)
kindle Unlimitedを30日無料体験してみる

The following two tabs change content below.
渡辺
現在会社勤めしながら起業ラボのライターとして活動中。 起業ラボの記事内では、副業で稼ぐ為のヒントやネタなどを中心にお届けしています。

fce9840f2a4e4676c18c6d0b95135222_s社長の生産性を上げるシステム思考術

7a371c0b7d6d1f927d8bc704784cd237_s「右腕採用力」養成講座

関連記事

  1. 儲かるフランチャイズビジネスの教科書

    2019年2月フランチャイズ化おすすめ本6選

    2019年2月フランチャイズ化おすすめ本を6冊厳選してご紹介します。フランチャイズ化について…

  2. business-18107_1280

    起業・副業に関する本を読む時に意識しておきたいこと

    本を読んだら、その中の一つは行動してみるということは、色々な方が既に取り組んでいることだと思いま…

  3. InDesign クリエイター養成講座

    2020年5月DTPデザイン本おすすめ10選

    DTPデザイナーに興味がある、デザインの勉強をしてみたい、デザインに関わる仕事をしてみたい、…

  4. 98302568a19e3739683afe0752d78d94_s

    2019年2月 マーケティング・セールス 本 ほしいもの5選

    ひさっちです。ネットだけじゃなくて時間を作って本を読んで勉強することがとても大切です。…

  5. ロジカルシンキング

    2019年7月ロジカルシンキング(論理的思考)本・書籍おすすめ7…

    2019年7月ロジカルシンキング(論理的思考)本のおすすめを厳選して7冊ご紹介します。ロジカルシ…

  6. スラスラ読める Pythonふりがなプログラミング

    2020年4月Python入門おすすめ本10選【プログラミング初…

    「プログラミングに興味がある」「Pythonについて知りたい」「できることを何か増やしておき…

  7. 2020 徹底解説 システムアーキテクト 本試験問題

    2020年5月システムアーキテクトの試験に使える参考書おすすめ8…

    システムエンジニアのキャリアアップを考えている、より専門的な知識をもったシステムエンジニアを目指…

  8. 31w7srROyAL._SX307_BO1,204,203,200_

    2020年3月ビジネス文書の書き方おすすめ本10選

    こんにちは、渡辺です。ビジネス上で「メールで伝わる文章がうまく書けない」「適…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP