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仕事に疲れたときにおすすめの行動と仕事で疲れなくなる秘策

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しょうり
こんにちは、しょうりです。バスケと音楽と自由を愛する早起きが苦手な起業家&教育家です。メルマガで情報配信、起業ラボではライターしつつ、教育系Youtuberとしても活動中。メルマガではストレスなくビジネスを継続する作業術や着実に成果をあげるマインドセット、再現性の高いビジネスノウハウを公開しています。無料プレゼントもあるので興味ある方はお気軽にお越しください⇒プレゼントの受け取りは今すぐコチラをクリックorタップ!

こんにちは、
しょうりです。

コチラでは、
仕事に疲れたときにおすすめの行動と仕事で疲れなくなる秘策
をお伝えします。

仕事で疲れたときのためにぜひ仕入れておいてください。ついでに仕事で疲れなくなる秘策もお伝えするので仕事で疲れないためにそちらも仕入れておき、これからの仕事で使ってみてください。

疲れによっていろいろしんどい思いをすることを劇的に減らしていけるかと思います。

 
 
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仕事に疲れる原因

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ここからは、
仕事に疲れる原因
をお伝えします。

仕事に疲れる原因① 仕事が大変すぎる

仕事に疲れる原因1つ目は、
仕事が大変すぎる
です。

仕事が毎日大変すぎると、疲れがなかなかとれず、どんどん疲れます。

そのうち限界を迎えて、倒れることもあるかもしれません。心が壊れてしまう可能性もあります。

仕事に疲れる原因② 仕事がつまらなすぎる

仕事に疲れる原因2つ目は、
仕事がつまらなすぎる
です。

仕事がそんなに大変じゃなくても、内容があまりにもつまらない場合は疲れます。これは体力的にではなく精神的に疲れるパターンです。

体力的には元気でも精神的にかなり削られるので、これはこれでなかなかハードなモノです。

仕事に疲れる原因③ 通勤がしんどすぎる

仕事に疲れる原因3つ目は、
通勤がしんどすぎる
です。

仕事がべつにしんどいものではなくても、通勤がしんどいとそれはそれで疲れます。

とくに満員電車や長時間の通勤ですね。これのせいで会社行くだけで疲れるわあ、帰るときも疲れるわで最悪な毎日が続きます。

仕事に疲れる原因④ 人間関係のストレスがやばい

仕事に疲れる原因4つ目は、
人間関係のストレスがやばい
です。

会社内の人間関係のストレスが大きい場合も疲れますね。会社行くだけでストレスだし、仕事するときもストレスです。

常にストレスにさらされるのでなにもしてなくてもめちゃくちゃ疲れてしまいます。

仕事に疲れる原因⑤ 自由がなさすぎる

仕事に疲れる原因5つ目は、
自由がなさすぎる
です。

仕事中暇なのにデスクで真面目な顔をして、なにか仕事している風を装わなければいけないという非効率の極みの、マジメちゃんぶった職場の場合、疲れます。

暇でやることないのに、自由に過ごせないってなかなかの拷問ですからね。

仕事に疲れたときにおすすめの行動

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ここからは、
仕事に疲れたときにおすすめの行動
をお伝えします。

仕事に疲れたときにおすすめの行動① 有休使う

仕事に疲れたときにおすすめの行動1つ目は、
有休使う
です。

仕事に疲れたって感じたときは、とりあえず有休使って会社を休むのが良いかと思います。いったん休めば少し回復できるはずですから。

有休使うのに罪悪感は必要ありません。有休は権利ですからね。誰にも文句言われる筋合いありません。

仕事に疲れたときにおすすめの行動② ずる休みする

仕事に疲れたときにおすすめの行動2つ目は、
ずる休みする
です。

有休を堂々と使うのが苦手ならずる休みすればいいです。体調不良ってことにして休んで、その日をあとから有休にしましょう。

そうすれば堂々と有休使うのと変わりませんからね。あとから有休にするのができない場合は使えませんけどね。

仕事に疲れたときにおすすめの行動③ 仕事から逃げる準備を始める

仕事に疲れたときにおすすめの行動3つ目は、
仕事から逃げる準備を始める
です。

疲れるような仕事をこれからもずっと続けるのはあまりカラダに優しくないので、その仕事から逃げる準備も始めていきましょう。

まずは転職活動を開始して、あとは副業始めるのがいいかなと思います。

雇われて働いている以上仕事で疲れることを避けるのは難しいです。なのでいったん転職して環境を少しマシにして、それから副業始めて稼いで自由になるのを目指していきましょう。

 
 
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仕事に疲れなくなる秘策

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ここからは、
仕事に疲れなくなる秘策
をお伝えします。

仕事に疲れなくなる秘策① ちょっと手を抜いて働く

仕事に疲れなくなる秘策1つ目は、
ちょっと手を抜いて働く
です。

とりあえず仕事をするときは完璧を求めるのはやめにしましょう。ミスしてはいけないとか考えず、それなりにやってミスしたらしたで仕方ないくらいでいきましょう。

これくらいゆるい気持ちでいったほうがムダに疲れずに済みます。

あと残業も極力しないようにしましょう。エネルギーのムダですからね。

仕事に疲れなくなる秘策② わざとゆっくり働く

仕事に疲れなくなる秘策2つ目は、
わざとゆっくり働く
です。

仕事をこなすスピードをわざとゆっくりにしてください。一生懸命ハイスピードで仕事をこなすと疲れますからね。

わざとスピードゆるめて少しチンタラやることでエネルギーを節約して、疲れずに働けるようになります。

仕事に疲れなくなる秘策③ めんどうごとは他人に押し付ける

仕事に疲れなくなる秘策3つ目は、
めんどうごとは他人に押し付ける
です。

仕事の中には誰でもできるし、誰かがやればいい仕事ってあると思います。そういうのもやるだけエネルギーの無駄なので誰かに押し付けるようにしましょう。

上司から指示されたら仕方ないけどそうじゃない場合に自分から動くのはやめておきましょう。

仕事に疲れなくなる秘策④ 最低限の仕事しかしないようにする

仕事に疲れなくなる秘策4つ目は、
最低限の仕事しかしないようにする
です。

仕事は最低限の量、最低限の質を意識してこなすようにしてください。まわりから文句言われないラインよりちょっと上くらいがちょうどいいと思います。

そしたらもっとやれと言いたいけど、やってないわけじゃないから強く言えないという都合の良い状況が作れます。そのためうるさい輩に文句言われることもないので気楽に働けます。

仕事に疲れなくなる秘策⑤ 人間関係はすべてペラペラにする

仕事に疲れなくなる秘策5つ目は、
人間関係はすべてペラペラにする
です。

職場の人間とは基本的には深くかかわらないようにしてください。世間話には簡単にしか答えない、深い質問はぼかしてちゃんと答えない、飲み会には参加しないなどなど…

そうして人間関係をペラペラにしておけば、職場の人間関係でストレス感じることは減らせます。職場の仲間だから仲良くしよう的なこと言ってくる変態もいると思いますが、無理に仲良くする必要はありません。仲良くなくても仕事はできますからね。

仕事の疲れとは無縁の生活を手にする方法

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ここからは、
仕事の疲れとは無縁の生活を手にする方法
をお伝えします。

仕事の疲れとは無縁の生活を手にするには、ビジネス始めて稼いで独立するしかありません。

雇われている以上、自由に生きることはできないし、疲れから逃げることもできませんからね。とにかくお金を稼げる仕組みを構築して、自分の力でお金を稼いで、生きていける環境を手にするしかありません。

で、おすすめはネットビジネスです。初期投資もそんなにいらないし、稼ぎやすさも桁違いなので興味ある方は以下のリンク先のページでノウハウを受け取ってください。

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最後に

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以上、
仕事に疲れたときにおすすめの行動と仕事で疲れなくなる秘策
でした。

仕事で疲れたときには、まずはそれ以上がんばろうとせず、疲れをいやすことを優先した方が良いです。

あとは疲れなくなる秘策を使って、その先の仕事で疲できるだけ疲れることのないようにしていってください。

今のままでは一生疲れるのから逃げられません。はやいとこ行動を変えて、未来を変えましょう。

それでは最後まで読んでいただきありがとうございます。
しょうり
 
 
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