仕事でも勉強でも目標を設定すると思います。
目標がないと、どこに向かって頑張るのか
モチベーション的にも問題が出てきます。
私も昔は営業職をしていましたから、
特に会社勤めは目標数字を会社から与えられますから、
目標設定の数字によっては気合が入ったり
ハナから難しいと思うような大きな数字だと
気持ちも乗ってこないなどありましたね。
いずれにしても月末は駆け回ってましたww
個人経営になって、
自分で目標を定められるようになると
生活もかかってますからクリアしようと
気合も入ります。
そこで目標をクリアするために
ある言葉に変えるだけで達成しやすくなるマジックがあります。
そんなことをお伝えしようと思います。
目標達成しやすくなる言葉のマジック
脳科学的にも立証されているのですが、
目標を達成するという結果を得るために
ある言葉を使うと目標達成しやすくなります。
その言葉とは、、、
目標達成≒ゴール設定
目標をクリアしやすくするために使うべき言葉
それは…
「ゴール設定」
目標設定という言葉を使うよりも
ゴール設定という言葉を使ったほうが達成しやすくなります。
それには心理的作用が大きく関わっているようです。
「目標」というキーワードは、
私達が幼少期の頃より常に何らかの形で与えられて
高いところに設定されている事が多いために
達成できなかったという経験が染み付いていて、
脳の記憶の奥にネガティブなイメージとして
蓄積されています。
多くの人にとって、
仕事でも勉強でも「目標」と聞くとそのイメージが
心理的に作用し。「難しい」とか「ダメかもしれない」
と言った感情を持たされることになります。
一方、
「ゴール設定」は同じく幼少期から達成できた記憶が
あり、ポジテイブに受け取られます。
なんとなく「ゴール設定」というとハードルの低さを
感じませんか？
今の延長線上に行っていけば出来る気がするっていう
その心理的影響がかなり大きく影響してきます。
ただ使う言葉を変えるだけで
自分自身の心が変わる。心が変わり捉え方が変わるだけで
達成意欲も湧き、達成意欲が湧けば、達成の可能性も上がます。
たったこれだけのこと、是非とも取り入れてみてくださいね。
今回は、
「目標達成しやすくなる言葉のマジック」を
紹介させていただきました。
参考にしていただけると嬉しいです。
そして、
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菊永 克己
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