imahashi
最新記事 by imahashi (全て見る)
- 「右腕採用力」養成講座 - 2021年1月19日
- 社長の生産性を上げるシステム思考術 - 2021年1月12日
- 大富豪の仕事術 - 2020年12月29日
- 億万長者のお金を生み出す26の行動原則 - 2020年12月15日
- 一生お客に困らない常連システムの作り方 - 2020年12月8日
こんにちは、今橋です。
ライザップに今すぐ行きたいと
思っています。
芸能人や有名人が
ライザップに通って
すっきり痩せているのを見て
とてもうらやましく思います。
主なライザップで
成功した有名人ですが
井上和香
菊池亜美
佐藤仁美
峰岸みなみ
エドはるみ
赤井英和
天野ひろゆき
などがいらっしゃいます。
ほとんどの人が
リバウンドをせずに
そのままの体重をキープ
されているという事で
本当にうらやましい限りです。
私もいつかはライザップに
入って10キロ減量とか
パンフレットに載りたい
のですが、なんといっても
ライザップは結果にコミット
するだけあって
お値段も素晴らしいです。
50万円あったら
美味しいもの食べて
もう少し体重増えても
いいかなあなんて
思っているうちは
痩せることはないでしょうけど。
入会金5万円
二か月コースで40万円
けっこうな料金なのですが
意外と利用されている方が
多いのに驚かされます。
料金を知っている私も
思い切って参加したいと
考えていた一人なのですが
リバウンドする人も
多いとかで二の足を踏んでいます。
こうして
即断即決できないところに
大きな問題が
あるようにも思います。
おそらくですが
こういった人まかせの
プログラムに
参加して結果が出る人
出ない人の線引きは
こののあたりにあるのかもしれません。
ダイエットができない
理由の一つとしまして
有名な性質があります。
それを
ホメオスタシス
と言います。
一言で言いますと
恒常性です。
私のように特にダイエットが
苦手な人間には
おそらくこの
ホメオスタシス
めちゃくちゃ強いのでは
ないかと思います。
もともとこの
ホメオスタシスは
体温の調節や
血糖値の調整など
人間が無意識のまま
勝手にやってくれる
性質をいいます。
たとえば
寒かったら
体が震えるとか
暑かったら
汗が出るという
機能をいいます。
お年寄りなどは
暑くても汗が出なくて
室内で熱中症にかかり
お亡くなりになるとかは
このホメオスタシスの機能が
衰えているからかもしれません。
私も以前
お酒の飲み過ぎで
このままでは
膵臓がんになりますよと
お医者さんに脅かされました。
そんなとき
勝手にお酒をなんとかしてくれる
機能は人間にはないものかと
思ったのですが
人間、歳とともに機能が低下してきます。
寄る年波にはかなわないと
いうやつです。
勝手にお酒を退治してくれると
思っていたら大間違いです。
こういった自律機能が
おとろえて
回復できていないということは
本当に多いです。
あれだけ飲んでも平気だった
のが最近、二日酔いになってしまう
とか疲れやすい、回復が遅いなどです。
とくに私などは
昔から自律神経失調症などと
言われていましたので、気を付けなくては
いけません。
ところで
このホメオスタシスが
強いとダイエットにむかない
わけですが
こうして自律機能が衰えるという事は
ホメオスタシスも衰えると
考えてしまいます。
それがどうしたことか
ダイエットに関しては
少しも衰えてくれません。
むしろ、強くなったのでは
ないかと思うほどです。
たとえば
体重です。
人の心というのは
恐ろしいもので
どんなに痩せた方が
女の子にもてそうだとか
ビジネスをやる上でも
信用されると思っても
ホメオスタシスが効いてしまいます。
意識の中では
痩せようと思うのですが
この恒常性は
現状維持を求めます。
私があと10キロ
やせると女の子にもてる?
と思ったところで
この恒常性はそうは
思ってくれません。
痩せるどころか
このまま維持してた方が
健康でいいよと
思ってしまうそうです。
これがこの恒常性の
恐ろしいところです。
自分がいくら痩せた方が
いいと意識の中でおもっても
無意識に夜中にラーメンを
食べてしまいます。
もちろん
気が付いたら
ラーメン屋にいて
大盛チャーシューメンを
食っていたなんて言う事は
無いかもしれませんが
それに近い
無意識が働いてしまいます。
これがホメオスタシスの
怖いところです。
もしかしたら少しくらいは
ぽっちゃりしていた方が
長生きすると言われているので
自然とその体重をキープ
しようとするのかもしれません。
それでも痩せたい私は
ライザップに行こうか
行くまいか毎日
悩む日々を重ねています。
ところで
このダイエットとよく似た
事柄で
お金儲けがあります。
夜中にラーメンを食べるのと
お金をためずに散財して
しまうのは似ているのかもしれません。
節制して体重を減らすのと
我慢してお金を貯めるのは
良く似ています。
こつこつ毎日の積み重ねが
大きな対価となって
自分が手にできると思います。
そこでもホメオスタシスが
邪魔をしてしまます。
お金なんか貯めなくても
お金儲けなんかしなくても
今が良ければいいんじゃない?
です。
こう言うと笑われるのを覚悟
で言いますと、私はこの
ホメオスタシスが強すぎる
のではないかと思うほど
現状維持が好きです。
ダイエットも
今日から始めると思ったことが
もう何十回とあるかと
思います。
お金儲けも
今日から頑張って
儲けると決意を新たに
色々な紙にしるしたことも
数知れず…
ホメオスタシスを打開するには
やはりマインドセットが
重要かと思います。
これさえできれば成功なんて
いいますけど、この現状維持でよい
と思う気持ちを変える
マインドセットこそが
始まりかと思います。
まとめ
現状維持をキープしたい
恒常性
ホメオスタシスを
打ち破るマインドセットこそが
勝利の方程式の
はじまりかと
聴くだけであなたの起業家精神を刺激し
今すぐ現金収入を実現する
50の最新ビジネスノウハウ
起業ラボプレゼント用メルマガ登録はここから
imahashi
最新記事 by imahashi (全て見る)
- 「右腕採用力」養成講座 - 2021年1月19日
- 社長の生産性を上げるシステム思考術 - 2021年1月12日
- 大富豪の仕事術 - 2020年12月29日
- 億万長者のお金を生み出す26の行動原則 - 2020年12月15日
- 一生お客に困らない常連システムの作り方 - 2020年12月8日
この記事へのコメントはありません。