menu

ツラい過去を持ちやることに踏み出せない時にやるべきことに取り掛かる3つの方法

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

こんにちは。
小林です。

今回は辛口ですが
ツライ過去や悩みを抱えている人が
やるべきことに取りかかる3つの方法について
お話しします。
d6d0f2cbde66bde1767b2d6f1cc002d8_s

はじめに

つらい過去を明るく語れる強さがほしい【精神科医・樺沢紫苑】(参考)


@精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
裏しおんちゃん先生いわく
「ズべコベ言わないでやる!」
そうおっしゃっていました。

なぜやり始められないのか?

失敗したらどうしようか悩んでいる

f22e7cb943b468ed7fcdad14685f894c_m
多くの人は
新しいことにチャレンジすることを
恐れています。

また何かをやることに迷っている
失敗したら,うまくいかなかったらどうしよう
と悩んでいる時がある。

やらないも何も
行動しなければ意味がありません。

過去の苦い出来事を引きずっている

92f5d4b610fa9c0a291c5c85aabd4324_w
今までの苦い出来事や
病気が再発しないか
不安になる時があります。

しかしそれは
やってみなきゃわからないです。

苦い過去を引きずる人が物事に取り掛かるには

とにかくやってみないとわからない

a9ed411fe35d0d72c67f2efdab7145b9_s
不安だからと言って
いつまでも立ち止まっていては
前に進めません。

とりあえずやり始めてから考える
上手くいかなくなったり
自分に合わないと思ったらやめる。

やってみれば成功率は上がる
やらなきゃ成功しない
行動しながら答えを探すのです。

やってうまくいかなく辞める場合
上手くいく可能性があるが
やらないよりやって失敗した方が得です。

病気の再発が心配なら行動しながら考える

232b1ea011a17a3a4d64c01a3001dbf0_m
続けたいけど病気の再発が心配
先のことを考えるのは時間の無駄です。

今さえ楽しければそれでいいので
先のことを考えないようにしましょう。

やりがいを感じているのなら
とにかくやり続けて
1週間後モチベーションがなくなったり
飽きたらその場で辞めるとよいでしょう。

再発だと思った場合
いきなり悪くなるのではなく
自覚症状なく徐々に悪くなる
その時が辞め時でしょう。

続けられなくなったらどうしよう?
再発したらどうしよう?
そんなときは再発した時に考えればいい。
なってから考えても手遅れではないです。

つまり
やりたいこと・やるべきことは
とことんやる!
やらないのは時間の無駄!

人のために積極的に行動する

345a3eff9ac068b56b75fd6c265b5bfd_m
「人のため」に行動するのは大切で
やった時の達成感は高いです。

つまり
「ドーパミン」や「エンドルフィン」が
ポジティブな脳内物質がたくさん分泌する
データがあります。

メンタル疾患を患っている人ほど
人のために行動した方が良いでしょう。

「他者貢献」「人のために働く」
「ボランティア活動をする」など
メンタル疾患を改善する
「運動」に次いで効果的な方法とも言われています。

つまり「ゴミ拾い」活動が
心身をポジティブにする入り口なので
こちらも絶極的に参加することを
オススメします。

おわりに

やりだせなくて不安な人ほど
行動することに意義があることに
気づいてくるはずです。

また過去の辛いことを引きずるなど
メンタル疾患を治すのは「クスリ」に頼らず
あなたの積極的な活動によって
改善されることが期待されるでしょう。

ネットビジネスに
なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!!
1日も早く成果が出る方法を
メルマガで詳しくお伝えしています。
ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

小林

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

知恵袋活用法ブログアフィリエイトのキーワード選定法とは?知恵袋で探す方法を解説!

baaaed643072f76a4c0412d468d12298_s一日一回パソコンの前に座る習慣を身に着ける

関連記事

  1. 2020-04-21_10h42_00

    説得の心理技術 洗脳にも使えるその戦慄のノウハウ

    けんすけ@生涯現役~60にして立つ~定年後起業のけんすけです。私の詳しいプロフィールはこ…

  2. write-593333_640

    マルチタスクできない人とのためのマルチタスクの効率良い使い方

    こんにちは、しょうりです。こちらでは、マルチタスクできない人とのためのマルチタスクの…

  3. 677226show

    仕事を非効率化する7個の方法

    こんにちは、しょうりです。こちらでは、仕事を非効率化する7個の方法を紹介します。…

  4. female-5668983_1920

    脚のむくみで悩んでいる20代アパレル業の女性起業家がおススメする…

    こんにちは。さとうかずまです。現在私は、会社員と起業家の2足のわらじをはいています。…

  5. interaction-1233873_1920

    脱サラ起業の準備をするなら、インターネットマーケティングを学べ!…

    こんばんは。渡辺です。2019年現在、一番汎用性が高く、将来性がある起業スキルは何か?と考え…

  6. smart-725843_1280

    優れた起業家になるための4つの質問

    優れたアイデアを持つ人とそうでない人の違いは何でしょう?私はその1つに「質問力」がきっとあるはず…

  7. thought-2123971_640

    学生が起業するメリットとデメリットとおすすめ

    こんにちは、しょうりです。こちらでは、学生が起業するメリットとデメリットとおすすめ…

  8. [アビィ・ニューヨーク] abbi new york MINA L B1701B Black (ブラック)

    2020年6月おしゃれな女性向けパソコンバッグおすすめ10選

    おしゃれなパソコンバッグが欲しい、ビジネス用にもお出かけ用にも使えるおしゃれなパソコンバッグを探…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP