最新記事 by K-Koba (全て見る)
- アドラー心理学サロンを見て思ったこと：つらい時こそ自分自身と向き合う - 2021年9月1日
- 集中力が続かない場合の2つの対処法-焦らずゆっくりやる - 2021年4月29日
- HSPは無理して直さずうまく向き合う2つの方法 - 2021年3月2日
- 長期間手を止めてしまった場合の3つの原因と3つの対処法 - 2020年12月7日
- サボった人に起きる将来の問題とそれを軽減する3つの方法 - 2020年12月3日
こんにちは。
小林です。
今回はアドラー心理学サロンの
各アカウントを見ての筆者の私見を
レビューしていきます。
はじめに
筆者がTwitterやInstagramなどで
このようなアカウントに出会いました。
Twitter
アドラー心理学サロン(アドサロ) ポジティブ心理学サロン
https://twitter.com/PositiveSalon
Instagram
アドラー心理学サロン(アドサロ)
https://www.instagram.com/adlersalon_/
はてなブログ
ポジティブ心理学サロン(アドラー心理学サロン)
https://www.adlersalon.com/
各種アカウントでの投稿を読んでみたところ
このご時世で気落ちしているときに
励まされたような感じでした。
アドラー心理学サロンを見て
嫌われる勇気を持つ
そもそもすべての人に
好かれることは不可能ですが
日本特有の文化で周囲に合わせる
同調圧力によって
他人の目を気にする傾向があり
嫌われるのを恐れて周囲の意見に飲まれ
他人の人生を生きてしまいやすいです。
その場合は自分の人生を貫く発想で
他人の意見に巻かれない・他人の目を気にしない
勇気を持てば自分らしく生きやすい環境に
変えられていくでしょう。
完璧を求めず7-8割がたできればいい
世の中に完璧なことは存在せず
何事もない日はありません。
しかしそれをいつも求めていると
些細なことで不満が生じ
無性に感情的になりやすく
「あーでもない！こーでもない！」と
いちいち気になったりしたり
こういった完璧主義の人がこのように
陥りやすい傾向にあります。
例えば演出家・アーティストなどに多く
シナリオ通りにできないと納得がいかず
「違うでしょ！」と怒鳴るケースがあり
特に素晴らしい作品を仕上げるまでには
納得いくまで延々とやり直しをさせ
時間と労力が無駄になっていくでしょう。
話がそれました。
完ぺき主義は頑張り屋に多く
100％の力を出してしまうと
後々体力が続かなくなります。
なので100％を求めず
7-8割がたのエネルギーでこなせば
体力が温存され作業効率が高まるでしょう。
おわりに
いかがでしたでしょうか？
おうち時間が増える今
それを逆手にとって
自己啓発に取り組む機会に
ちょうどいいでしょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
小林
最新記事 by K-Koba (全て見る)
- アドラー心理学サロンを見て思ったこと：つらい時こそ自分自身と向き合う - 2021年9月1日
- 集中力が続かない場合の2つの対処法-焦らずゆっくりやる - 2021年4月29日
- HSPは無理して直さずうまく向き合う2つの方法 - 2021年3月2日
- 長期間手を止めてしまった場合の3つの原因と3つの対処法 - 2020年12月7日
- サボった人に起きる将来の問題とそれを軽減する3つの方法 - 2020年12月3日
この記事へのコメントはありません。