menu

イラッときたらまず物事を俯瞰して考える-怒鳴らず一呼吸置くとよい

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

こんにちは。
小林です。

今回はイラッときたときに
どう考えるべきかについて
お話しします。

はじめに

世の中には何かとイラッとくることが
たくさんあります。

「あいつは●●して
バカだなぁ」と思う時があり
口に出してぼやいていては
何の意味もありません。
61e20d3f0aee0ca02c9ca1a450764501_m

なぜイラッときたのか?

予想外のことが起きた

67cb38974f25c90e7dd40bb946dacfff_s
車を運転している時
急に飛び出してきたら
「危ない!」と
怒鳴ってしまいがちです。

心の準備ができていなかった

f440b28a3779845bb0dacabe92a0685d_s
また仕事で口出しされたり
横やり入れられた時
仕事のペースを乱され
集中力を欠いてしまいます。

物事の一部しか見えていなかった

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA
「あいつは気障で感じが悪い」
「言葉遣いが悪い」と
第一印象から悪いと
全てが悪いと決めつけがちです。

もしイラッときたら

一呼吸して一歩引いて見る

d901651a953fe01fc7f3e8da203b43cc_s
もし感じの悪い人に遭遇し
嫌な気持ちになった場合
上から俯瞰するように
その理由を分析しましょう。

@マコなり社長
「頭の切れる」人になる思考法 から抜粋

例えるならルーレットで
感じの悪い人に嫌な気持ちになるのは
ルーレットの当たった結果だけしか
見ていないということです。

ルーレットのように
俯瞰して眺めれば
1/37の確率に当たった
感覚になります。

このように上から見下ろせば
たまたま遭遇したのは
運の良し悪しの問題で
対処できるでしょう。

主観的でなく客観的に考える

cb341f65513781ad2b218bf2168f42e8_m
車の運転中に「危ない!」と
怒鳴ってしまった場合
どうして怒鳴ってしまったかを
今一度冷静に考えてみましょう。

いきなりのことで気持ちの整理がつかず
本能的にパニックを起こしますが
怒鳴る前に止まって数秒考えてから
注意するとよいでしょう。

つまり自分を客観視する
メタ認知能力を高めれば
イライラを沈められるでしょう。

おわりに

人はいきなりのことには対処できず
ついイラッとなることがあります。

なので目先の視点でなく
上から俯瞰するなど
長い目で物事を見ると
幾分楽になるでしょう。

ネットビジネスに
なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!!
1日も早く成果が出る方法を
メルマガで詳しくお伝えしています。
ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

小林

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

arrows-399970_1280低リスク高利益の新FX投資法

lion-2885618_640仕事でイライラが止まらない時のおすすめ対策5選

関連記事

  1. メルマガ成約率

    起業も英語も

    PCとWifiがあれば、世界中どこでもビシネスができる状態を目指している方もいるとおもいますが、…

  2. IMG_0b01

    長期間手を止めてしまった場合の3つの原因と3つの対処法

    こんにちは。小林です。今回は長期間手が止まってしまった時の原因と対処法についてお話し…

  3. IMG_0206

    大量に残る部屋の荷物の処理法:作業を細分化し長期計画を立てる

    こんにちは。小林です。今回は部屋に残った大量の荷物の整理についてお話しします。…

  4. c0641fd83ee1ae6071ca0b2687566281_s

    日々行動しないとツケは大きい:常々緊張感を持つことが大切

    こんにちは。小林です。今回はなぜすぐに行動できないかの理由とそれについて起こる事…

  5. grass-1867800_640

    成功哲学から学ぶべき7個の成功法則

    こんにちは、しょうりです。こちらでは、成功哲学から学ぶべき7個の成功法則を紹介し…

  6. YOSX9865_TP_V4

    身だしなみがダサいとお金がはなれていく理由はこれ

    身だしなみがダサいとお金がはなれてしまうことを知っていますか?人は第一印象が大切ですし、…

  7. 1404425

    副業解禁で増えそうなトラブルを回避する4個の方法

    こんにちは、しょうりです。こちらでは、副業解禁で増えそうなトラブルを回避する方法…

  8. prison-3357414_640

    なぜ副業禁止する会社が多いのか?ばれない副業も紹介。

    こんにちは、しょうりです。コチラでは、なぜ副業禁止する会社が多いのか?について紹…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP