menu

イラッときたらまず物事を俯瞰して考える-怒鳴らず一呼吸置くとよい

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

こんにちは。
小林です。

今回はイラッときたときに
どう考えるべきかについて
お話しします。

はじめに

世の中には何かとイラッとくることが
たくさんあります。

「あいつは●●して
バカだなぁ」と思う時があり
口に出してぼやいていては
何の意味もありません。
61e20d3f0aee0ca02c9ca1a450764501_m

なぜイラッときたのか?

予想外のことが起きた

67cb38974f25c90e7dd40bb946dacfff_s
車を運転している時
急に飛び出してきたら
「危ない!」と
怒鳴ってしまいがちです。

心の準備ができていなかった

f440b28a3779845bb0dacabe92a0685d_s
また仕事で口出しされたり
横やり入れられた時
仕事のペースを乱され
集中力を欠いてしまいます。

物事の一部しか見えていなかった

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA
「あいつは気障で感じが悪い」
「言葉遣いが悪い」と
第一印象から悪いと
全てが悪いと決めつけがちです。

もしイラッときたら

一呼吸して一歩引いて見る

d901651a953fe01fc7f3e8da203b43cc_s
もし感じの悪い人に遭遇し
嫌な気持ちになった場合
上から俯瞰するように
その理由を分析しましょう。

@マコなり社長
「頭の切れる」人になる思考法 から抜粋

例えるならルーレットで
感じの悪い人に嫌な気持ちになるのは
ルーレットの当たった結果だけしか
見ていないということです。

ルーレットのように
俯瞰して眺めれば
1/37の確率に当たった
感覚になります。

このように上から見下ろせば
たまたま遭遇したのは
運の良し悪しの問題で
対処できるでしょう。

主観的でなく客観的に考える

cb341f65513781ad2b218bf2168f42e8_m
車の運転中に「危ない!」と
怒鳴ってしまった場合
どうして怒鳴ってしまったかを
今一度冷静に考えてみましょう。

いきなりのことで気持ちの整理がつかず
本能的にパニックを起こしますが
怒鳴る前に止まって数秒考えてから
注意するとよいでしょう。

つまり自分を客観視する
メタ認知能力を高めれば
イライラを沈められるでしょう。

おわりに

人はいきなりのことには対処できず
ついイラッとなることがあります。

なので目先の視点でなく
上から俯瞰するなど
長い目で物事を見ると
幾分楽になるでしょう。

ネットビジネスに
なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!!
1日も早く成果が出る方法を
メルマガで詳しくお伝えしています。
ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

小林

The following two tabs change content below.
K-Koba
こんにちは。そして初めまして。K-Kobaこと小林です。多数の趣味をこなしつつビジネスの勉強中ですが その知識を生かし1日も早くいい結果を出すため日々精進していきます。 ネットビジネスに なかなか成果が出なくて悩んでる人必見!! 1日も早く成果が出る方法を メルマガで詳しくお伝えしています。 ネットビジネス成功への道のり 読者登録はこちら

arrows-399970_1280低リスク高利益の新FX投資法

kaigyoutodoke大学生が個人事業主になるには?

関連記事

  1. バンドワゴン効果

    日本人に効果的なバンドワゴン効果とは?心理学を使ったコピーライテ…

    こんばんは、渡辺修一です。あなたも小学校の時、クラスの中で新しいゲームやグッズなどが流行り始…

  2. 1638573show

    避けるべきハードルが高い副業とおすすめのハードルが低い副業

    こんにちは、しょうりですこちらでは、避けるべきハードルが高い副業とおすすめのハードル…

  3. 143d454a91e913d48a9a6089f3343a9f_s

    テレビと勉強は同時にできないので一本化する

    こんにちは。小林です。今回は勉強をするための集中力や体制についてお話ししたいと思…

  4. checklist-2313804_640

    やらないことリストを作って、作業効率を高める方法

    こんにちは、しょうりです。コチラでは、やらないことリストを作って、作業効率を高める方…

  5. keitai_mukashi

    NTTドコモの新料金プランに見る詐欺っぽさと寡占状態で不健康な業…

    徳田です。今回はNTTドコモが発表した新しい料金プラン「ギガホ」と「ギガライト」に関する話題…

  6. cuba-4153212_1280

    売れるセールストークとは 心理学的アプローチで成約率を爆上げする…

    けんすけ@生涯現役~60にして立つ~定年後起業のけんすけです。私の詳しいプロフィールはこ…

  7. shaking-hands-3091906_1920

    日本初 AI枕も! 健康志向の起業家・経営者も愛用 おすすめ …

    こんにちは。さとうかずまです。現在私は、会社員と起業家の2足のわらじをはいています。…

  8. 8e0db9690b4151a5dfbe4658f929cdba_s

    新社会人ふてくされそうなとき

    「あいつはできない」って思われたい人なんて皆無だとおもいます。もうすぐ新年度がはじまりま…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP