こんにちは。
小林です。
物事を成功させるには
まずネガティブ志向から
脱却させることが大切です。
今回はそれについてお話しします。
はじめに
【幸せな生き方とは？ 011】 「なりたい自分」のイメージ通りに生きる(参考)
@江波戸武士
なぜ自己評価を下げてしまうのか？
成功より失敗が強く記憶される
人間の本能として
成功したことより失敗したことを
強く記憶するようにできています。
それを逆手に捉えれば
失敗は成功の元として
次の行動へのきっかけになります。
ネガティブな自己イメージにとらわれてしまう
他人に「お前はダメだ、怠け者だ、
頭が悪い、悪い子だ」なんて言われ
このようなレッテルを貼られると
心に傷がつき自信を失います。
またずっと根に持ってしまい
それが思い出されどんどん
モチベーションを下げてしまいます。
あなたのモチベーションを下げるような人は
言った本人も自己評価が低いと思われるので
そもそも他人にとやかく言われる
筋合いはありません。
そういった人の意見を
聞き入れない方がよいでしょう。
ネガティブな自己イメージに
囚われてしまい「自分はダメだ…」と
自分の好きな生き方ができなくなり
あなた自身を見失います。
自己イメージが低いという思い込みに打ち勝つには
過去のネガティブな自己イメージに縛られない
「自分はダメな人間だ…」
という自己イメージに
囚われていると成長できません。
「誰が何と言おうと自分が思うように生きる！」
というあなた自身の信念を貫く
強い意志を持つことが重要です。
自己評価を下げるキーワードは捨てる
「私はこういう人間、いつもこう、こういった運命
性格なので変えられない！」
こういったあなた自身を卑下する言葉は
成長を阻みモチベーションを削いでしまい
過去の悪いイメージに引きずり戻してしまいます。
なのでこのような言葉は
使わないようにしてください。
自分をダメと思うのは
あなたがダメだからではないのです。
記憶に残りやすいのは
ポジティブ＜ネガティブ
なので注意してください。
ダメだったことを
よく覚えているなら
それを逆手にとって成功への
エネルギーにしてください。
比率的に
うまくいった＜うまくいかない
なので失敗が経験となり
成功への糧となるのです。
自分は「できる！」と信じ自信を持つ
「自分はやりたいことを実現できる！」
「なりたい自分になれる！」
という言葉を言い聞かせれば
ひいては自信へとつながっていきます。
過去のネガティブなイメージから脱せれば
どんどん自分を成長させられる
チャンスになります。
人は生きている間常々成長なので
あらゆるネガティブな物事に
打ち勝てば必ずいい結果を出せるでしょう。
おわりに
人はどうしてもネガティブなことに
とらわれてしまい自信が持てません。
しかしそんなネガティブに
負けない精神を持てば
行く行くは成功できる
近道となるでしょう。
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ありがとうございます。
小林
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