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起業家で成功する為におススメのパソコン集中力アップ術を伝授します。

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佐藤 和馬
こんにちは、佐藤和馬です。会社員&起業家として活動中です。起業での自身の月額目標額50万まであとわずか。目標達成の為、日々奮闘しています。ここまでこれた方法を無料メールマガジンで配信中。起業を目指している方に有益な情報をお伝えする記事を中心に書いています。好きな時に好きな事ができる生活を実現すべく万進しています。40代後半・2児(姉妹)の父です。

こんにちは。さとうかずまです。

現在私は、会社員と起業家の2足のわら
じをはいています。

多くの経営者の方々とお話することが多
く又、起業家としては、多くの起業家仲
間がおり、色々な情報を得ることがとて
も多いです。

その中でもおススメな役立つ情報をお伝
えできればなぁと考えています。

早速ですが、例えば、下記の様なおススメ情報もあります。

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ク・プログラム】

起業家で成功する為におススメのパソコン集中力アップ術を伝授します。

やらなければいけないという事は解かっ
いるのですが、パソコンの前に座った途
端やる気が失せてしまうとか、色々な感
情が邪魔をしてしまい必要のない事をや
ってしまう事っていうのは誰もが経験す
ることですね。

殆んどの人が経験することだと思います
自分自身が、起業をしたいとか、責任感
を持って何かをやらなければいけないと
考えたりする以上、そしてお金をもっと
稼ぎたいと思う以上は何かをやらなけれ
ばいけないのです。

今回は、パソコン作業をする時、どうや
って集中力を上げて保っていくのかとい
う事をお伝えします。

パソコン作業の集中力アップのおススメ
の方法が三つあります。

この三つの方法をぜひ実践して、パソコ
ン作業を集中して取り組む事で成果が挙
げられるでしょう。

おススメのパソコン作業集中力アップ法 その1

おススメのパソコン作業集中力アップ法

一つ目は、

「パソコンの前に座って5分間だけ集中
 する」

という事です。

どれだけ、頭がぼーっとしていて、中々
前に進む事ができないと言った場合でも
5分だけちょっと作業をしましょう。

何か文章を読むとか、調べ物をするとか
何でも構わないので5分だけ集中しましょ
う。

すると、驚く事に、気付いた時にはもう
20分ぐらい作業してるはずです。

その後、本当に最初の5分だけ何となくタ
イピングを開始してみましょう。

今日感じたこと、昨日あった出来事から
自分だったらこうするなって思えること
自己啓発等なんでもいいです。

それらを書き連ねたりとかしてる5分だけ
集中してみましょう。

そしたら、段々と気分が乗ってくるんで
すのです。

6分、7分経つと、もう5分経ったけど、調
子が出てきたから、このまま続けようと
いう風になり、そのまま続ける事ができて
何時の間にか、10分、20分、30分、1時
間という風に時間が経つはずです。

気が付いた時には、何かしらの成果があ
ったり、成果物が完成してるはずなので
す。

それで、今日の作業は終わりにしてもい
いですし、調子がいいからそのまま続け
ても良いのです。

とにかく5分だけ集中する事、5分だけ実
際に作業してみる事を意識してみましょ
う。

これはものすごく効果がありますので、
ぜひとも実践してみましょう。

おススメのパソコン作業集中力アップ法 その2

おススメのパソコン作業集中力アップ法

二つ目は、

「パソコンの横に自分の顔が見える角度
 で鏡を置いてみましょう」

これも実践した方からは、効果があると
いう感想が非常に多いです。

自分の横に鏡を置いて、それに自分が映
るようになり、それを見ると、誰かに見
られてる感じが出るのです。

鏡に映されているのは間違えなく自分な
のですが、自分が誰かに見られていると
いう感覚になり、視線を感じるようにな
るり、緊張感から背筋がゾくっとしてし
まいます。

近くで見ているのは自分自身なのですが
、なぜか仕事に集中できるようになりま
す。

これを実践した方も、「人に見られてい
る感覚がして、ちゃんとしないといけな
いという意識が芽生える」と言っていま
した。

科学的な証明などがあるかどうかはわか
りませんが、効果があるという事だけお
伝えしておきます。

楽天やAmazonでちょっと大きめな机にお
ける様な鏡もある様で、実践している方
からは、大変効果があるという事ですの
で、ぜひ購入して試してみてはいかがで
しょうか。


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おススメのパソコン作業集中力アップ法 その3

おススメのパソコン作業集中力アップ法

三つ目は、

座って仕事をしている状況での想定なの
ですが、

「立って仕事をして下さい」

という事です。

これは専用の、

「スタンディングデスク


という物を購入する必要が殆んどの場
合はありそうです。


Fenge スタンディングデスク 高さ調整可 昇降式デスク オフィスワークテーブル キーボード付き 机上デスク SD315001WB

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立って仕事をする方が、座って仕事をす
るよりも、脳みそが活性化し、仕事を集
中し成果があがるという実験データもあ
る様です。

又、肥満のリスクであったりと、健康に
対するリスクなど、座り仕事によるデメ
リットって色々と言われています。

筋肉が硬直するとか、立って仕事をする
ことでそのリスクがなくなり、かつ仕事
のスピードも上がるという事で「立って
仕事をする」という事を取り入れてる企
業も結構ある様です。

特に、クリエイティブ系の会社だったり
時代の先端を行ってるIT会社とかで取り
入れたりもしている様です。

先程、スタンディングデスクについてお
伝えしましたが、これに関して1点だけ
注意して欲しい事があります。

それは、充電ケーブルに足を引っ掛けな
いように気をつけてくださいということ
です。

Macなどは、以前の充電ケーブルはマグ
ネットだったので綺麗にケーブルだけ外
れたんですけども、今はパソコンごと落
下してですねモニターがバキバキに割れ
てしまったりします。

そうなってしまった場合、ディスプレイ
の修理費用って結構するのです。もう一
台パソコンが買えてしまうくらいの費用
がかかってしまうのです。

転職するなら起業も視野に入れたいと悩んでいる方に朗報です!

今回、起業家で成功する為におススメの
パソコン集中力アップ術をお伝えしまし
た。

私の知り合いの経営者の方や、起業家仲
間でも実践している方も多いです。

実践している方から、効果があるという
声がとても多いですので、ぜひ取り組ん
でみてはいかがでしょうか。

私も未だ実践していませんので、実践し
て成果を挙げたいと思いました。

「突然ですが、朗報があります!」

今回、【転職するなら起業も視野に入れ
たい!】と悩んでいる方に朗報があるの
です。

転職か?起業か?で悩んで方に起業が
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今回、ブログを読んで下さった未来の
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佐藤 和馬
こんにちは、佐藤和馬です。会社員&起業家として活動中です。起業での自身の月額目標額50万まであとわずか。目標達成の為、日々奮闘しています。ここまでこれた方法を無料メールマガジンで配信中。起業を目指している方に有益な情報をお伝えする記事を中心に書いています。好きな時に好きな事ができる生活を実現すべく万進しています。40代後半・2児(姉妹)の父です。

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