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起業したい人必見です。無いはずの時間を生み出す 5つのポイントを伝授します。

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佐藤 和馬
こんにちは、佐藤和馬です。会社員&起業家として活動中です。起業での自身の月額目標額50万まであとわずか。目標達成の為、日々奮闘しています。ここまでこれた方法を無料メールマガジンで配信中。起業を目指している方に有益な情報をお伝えする記事を中心に書いています。好きな時に好きな事ができる生活を実現すべく万進しています。40代後半・2児(姉妹)の父です。

こんにちは。さとうかずまです。

現在私は、会社員と起業家の2足のわら
じをはいています。

多くの経営者の方々とお話することが多
く又、起業家としては、多くの起業家仲
間がおり、色々な情報を得ることがとて
も多いです。

その中でもおススメな役立つ情報をお伝
えできればなぁと考えています。

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起業したい人必見です。無いはずの時間を生み出す 5つのポイントを伝授します。

言い訳の三冠王とは?

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今回は、1日の時間があっという間に過
ぎていくと感じる方も多いと思います。

それを如何にして、集中して時間を取れ
る様な環境作りができるのかという事を
お伝えしたいと思います。

始めにお伝えする事は、言い訳に関して
です。

言い訳には

「三つ
の大きな言い訳」

というものがあります。

それらが、いついかなる時でも我々の
前に立ちはだかったりするのです。

その言い訳とは、

「時間が無い」
「お金がない」
「自信がない」

という3つの事です。

これらは言ってしまえば、

「言い訳の三冠
王」

なのです。

言い訳も、人それぞれだと思いますが、
いずれも考え方一つによって解決がで
きる事が多いのです。

「時間が無い」

なんて事は、ほぼほぼあり得ない理由な
のです。

現在何に使っているかわからないい時間
を削っていけば必ず時間は生まれる訳で
す。

「お金がない」

に関しても同じであります。

不労所得を作る方法として一番簡単なこ
とは、支出を減らすことです。

出ていこうとするお金を色々と見直すだ
けなのです。

元々出ていってたお金を見直し、手元に
残る様にします。

そして、その残ったお金を使って、ビジ
ネスを拡大していき、収益をさらに増や
せるように工夫をするという事ができる
のです。

例えば、見直せる支出ということで、よ
く言われるのが、お酒、タバコなどの嗜
好品、新聞代、スマートフォンの毎月の
代金、アプリ、インターネットの使用料
などです。

他にも移動にタクシーに乗ったり、意味
のない飲み会に行ってたり、これらをす
べて削ったとしたら2~5万円ぐらいの金
額を誰もが浮かせる事がが可能になるは
ずです。

又、清涼飲料水などもそうです。何故か
コンビニで買い物をしなければ気が済ま
ないという人がいます。

コンビニで購入する場合は割高なケース
が多いので、時間がある時に、ネット通
販等で先に購入しておいて、それを持参
するなどして、支出を見直す方法もある
のです。

「自信がない」

というのも、例えば、「行ったことがな
い」、若しくは「やってない」から自信
がないだけで、やってみるとなんてこと
もない事が殆どなのです。

この様に、いずれの場合も解決方法はあ
るのです。

その中で、

「時間がない」

という事は誰にでも当てはまり、当ては
まる人が非常に多い事だと思われます。

誰でも時間がないという風に思うことが
あります。

その中でいかにして時間を作れるかが重
要なのです。

今回は、工夫次第で時間を作る方法をい
くつか紹介したいと思います。

時間を生み出す為の1つ目のポイント

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一つ目は、

「スマホに触らない」

という事です。仕事をする、ビジネスを
する、パソコンで何かを集中してやる、
という時はスマホは、別室に置くことを
おススメします。

別室にスマートフォンを置いて、音が出
ないようにします。

電話とかが出ても出ない様にして、自分
から用事がある時だけかける様にする事
で、音もならなくて集中して時間が取れ
る訳です。

別室にスマートフォンを置いているので
、どうしても気になってしまうのは仕方
が無い事なのですが、そんなに重要な連
絡というものは、思っている程、無いの
です。

ずっと、仕事してる訳でもなくて、トイ
レに行ったりとかするタイミングに着信
をチェックしたりすれば全然問題はない
はずなのです。

又、ワンルームマンションとかのタイプ
で、隣の部屋にスマホを置けないという
場合にはスマホが手に届かない所に入れ
てみてはいかがでしょうか。

例えば、カバンの奥底にしまうとかです
。そういう風に工夫をして、目の前の視
界から手を伸ばせば届くという場所に置
かないことが重要なのです。

時間を生み出す為の二つ目のポイント

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二つ目は

「テレビをつけない」

という事です。テレビというものは、一
方的に流してくる媒体です。

いかにしてチャンネルを変えないかとか
、変えさせないかとか、テレビを消させ
なく、次に繋げるかみたいなマーケティ
ングに特化しています。

テレビの情報として、発信されるニュー
スやトレンドは、取り入れる要素の一つ
になるとは思います。

しかし、仕事やビジネスをする時は、我
々自身が、発信をする側の人間となるの
です。

その発信するデバイスであるテレビを消
した方が集中できるの当然なのです。

別につける理由もないですし、家の中に
ある家電は、洗濯機や電子レンジやエア
コンなど色々あると思います。

その中で一番電気代を喰うのはテレビだ
っていう話を聞いた事があります。

ですから、コスト面から考えても、テレ
ビをつけないというのはひとつの方法な
のです。

時間を生み出す為の三つ目のポイント

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三つ目は

「日本語の歌詞は聞かない」

ということです

音楽を聴きながら、仕事をやるという
人も多い様です。

それは良いのですが、英語であったりと
か、聞き取れないレベルの外国語であっ
たりとか日本語歌詞のない音源であれば
、脳は集中することができ、リラックス
効果もあるのです。

日本語の歌詞を流しながら、仕事をして
しまうと、日本語は、我々が理解してる
言語で言葉の意味を理解できるので、日
本語の歌詞が頭に入ってきた瞬間に、そ
の歌詞のシチュエーションを連想したり
、知ってる歌であれば口ずさんでしまっ
たりとか、その歌を一人カラオケしてし
まう感じになってしまいます。

そうなってしまうと、意識が無意識にそ
っちの方に流れてしまうので、結果的に
目の前のパソコン作業に集中できないと
いう事態になってしまいパフォーマンス
を100%発揮できなくなってしまいます。

好きなアーティストとか好きな曲とか
が、あったり、そのアーティストが大好
きなんですっていう人程、その好きなア
ーティストの曲を聴いて気分を上げて仕
事をしたいというふうに思う傾向が強い
様です。

ただそれをやっている自分が盛り上がっ
て、気持ちが良くなって仕事に前向きに
なるならいいと思います。

しかし、それは気分が乗ってるだけで仕
事のパフォーマンスが100%上がるかと
いえば、全然そんな事はないのです。

むしろ下げてしまうる可能性が非常に高
いという現実があります。

知り合の起業家Gさんから聞いた話なの
ですが、取引先の人から「仕事に集中出
来る為に流す音楽って何がいいのか?」
という事を相談されたそうです。

その時に、起業家Gさんは、今回お伝え
している通り、「日本語の歌詞はダメ」
という風にアドバイスをしたそうです。

Gさんに相談した取引先の方は、「私は
、好きなアーティストがいるので、その
人の音楽を聞いてやります」とGさんの
アドバイスを一切無視して、自分のやり
たいようにやっていたそうです。

その結果出来上がったその仕事のクオリ
ティは、決して高いとはいえなかったそ
うで、Gさんは「私の言う事を聞いてや
れば良かったのに」と言ってました。

Gさんは「本人は、自分の好きな曲を聴
きながらノリノリで仕事をしているのか
わからないですけど、楽しい気持ちでや
ってんだったら、それはそれでいいのか
なぁ。結果は着いて来ないけどね」とも
言ってました。

どうしても、自分が聞きたい曲を聴きな
がら仕事をしたいとう方もいると思いま
すので、どちらを選ぶのもいいとは思い
ます。

しかしながら、日本語のない音楽の方を
聴いて仕事をやる方が、パフォーマンス
を100%発揮できるのではないでしょう
か。

時間を生み出す為の四つ目のポイント

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四つ目の方法は

「歩くスピードや動作を早くする」

という事です。

ダラダラと歩くのではなく、きびきびと
思いを意識する様な感じで、部屋の中と
か外を歩く時も歩く様にしましょう。

そうすると頭の中の考えが早く回る様に
なるはずです。

この理由は解りませんが、おそらく人間
の体の動作は意外と腕のスピードであっ
たり歩くスピードであったり、本当にシ
ンプルに早くするだけで、なぜか脳みそ
が早く回転する様になります。

ですから歩きながら、ビジネの事を考え
てみたりとか、意識してみると、実はそ
の行動で、脳みその動きが活性化されま
す。

結果としてビジネスのことを日頃から考
えるようになるのです。

そしていざパソコンの前に座って作業を
開始した時に100%以上の力が発揮でき
るようになるのです。

時間を生み出す為の五つ目のポイント

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五つ目のポイントは

「やることをシンプルにする」

ということです。

いろいろとあれもやらなきゃ、これもや
らなきゃという状況だとどれから手をつ
けていいのか分からなくなってしまいま
す。

ですから、やる事をできるだけシンプル
にすることが成功への近道ではないでし
ょうか。

成果を出す為、成功する為に、家事なん
かもそうですが、日常における事でも、
シンプルにできないかということ意識し
てをやってみてはどうでしょうか。

まとめ:1日、24時間の繰り返しが一生続きます。

時間は誰もが1日、24時間しかありませ
ん。

その中で、本当に気付いたらこんなに時
間が経っていたんだということは誰もが
あるでしょう。

これからも1日、24時間の繰返しが、ず
っと一生続く訳です。

その中でやらなくてはいけない事に対し
て、どういう風にして時間を作っていこ
うかを、是非、今回お伝えした五つのポ
イントを参考にして取り組んでみては
いかでしょうか

効果の実証を感じることができるはずな
のです。

転職するなら起業も視野に入れたいと悩んでいる方に朗報です!

起業家したい人必見です。無いはずの時
間を生み出す 5つのポイントを伝授しま
す。ということをお伝えしました。

「時間がない」という言葉は誰でも言い
がちな言葉で何かの言い訳に使ってしま
う言葉ですね。

私自身も言い訳の材料として使ってしま
うこともありましたが、正直この言葉を
使うことは恥ずかしいですよね。自分の
力がありませんよと言っている様なもの
ですから。

今回の時間を生み出す為の五つのポイン
トを参考にして、時間が無いという言い
訳をしない人間に成長したいと考えてい
ます。

「突然ですが、朗報があります!」

今回、【転職するなら起業も視野に入れ
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佐藤 和馬
こんにちは、佐藤和馬です。会社員&起業家として活動中です。起業での自身の月額目標額50万まであとわずか。目標達成の為、日々奮闘しています。ここまでこれた方法を無料メールマガジンで配信中。起業を目指している方に有益な情報をお伝えする記事を中心に書いています。好きな時に好きな事ができる生活を実現すべく万進しています。40代後半・2児(姉妹)の父です。

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